Vertrouwen of onveiligheid tijdens intimiteit
Wanneer je je grenzen niet goed hebt kunnen aangeven in het verleden (en dan heb ik het niet over sexueel geweld), dan kan dat tijdens intimiteit opkomen.
Vrijen wanneer je er eigenlijk nog niet klaar voor was. Een medisch onderzoek wat te snel ging. Pijn ervaren tijdens vrijen en toch doorgaan. Iets doen om de ander te pleasen, terwijl jij geen ja voelde. Sex inzetten om liefde te ontvangen.
We kennen het (helaas) allemaal.
Angst in het lichaam – samengeknepen billen
Ik stond laatst in de sauna te wachten voor een opgieting. In de rij zag ik een aantal lichaamshoudingen veelvuldig terugkomen. - Samengeknepen billen - Ingetrokken hart - Afhangende en naar voren gebogen schouders Het lijf spiegelt onze diepe overtuigingen en...
Pandora’s box
Ik herinner me ineens een nachtmerrie van vroeger over pandora’s box. Zo voelt het in elk geval. Kan ook zijn dat het een verhaal was wat ik had gelezen of iets op tv wat ik had gezien. In mijn geheugen leeft het als een nachtmerrie. Ik herinner me de enorme angst die...
Emotionele draagkracht
Eenzaamheid. Rouw. Boosheid. Radeloosheid. Moedeloosheid. Verdriet. Angst. Allemaal emoties die veel mensen liever niet voelen. Ik heb er ook lang tegen gevochten. Emoties die we liever nog even wegduwen. Of waarvan we vinden dat we erboven moeten staan. Emoties die...
Thuiskomen in je bekken
Thuiskomen in je bekken. Dat klinkt prachtig, maar wat wordt daar nu mee bedoeld? En hoe doe je dat? Laat ik beginnen met hoe het kan voelen als je niet thuis bent in je bekken. (‘kan’, dit is voor iedereen uiteraard uniek) Je bent voornamelijk in je hoofd aanwezig....
The breaking of the cocoon
I am completely changed yet still the same. Unable to grasp the full meaning of this transformation, yet I am discovering the world from a new perspective. Being able to fly out into the endless expansion of the world around me. My heart is vibrating while I witness...
Empowering women WITHOUT dis-empowering men
In Holland there is a big movement happening in the tantra community. A website has been launched to report sexual abuse during professional tantra sessions. The number of reports that is coming in about men in the tantric work field who are overstepping boundaries is...
Beauty, standards and couches
What kind of couch would you be? When you would look into 100 living rooms, the chances of finding 2 identical couches are quite slim. You would see huge couches, small ones, the ones so soft you disappear into them, the firm ones, all different kinds of colors,...
Life is not meant to be lived alone
Life is not meant to be lived alone. It is meant to share. Share your wisdom. Your love. Your pain. Your joy. Your fear. Share meals. Laughs. Tears. Share your gifts. Your service. A great part of my life I felt alone. I didn't feel at home anywhere. And I feared deep...
Facing my fears
Blooper time!! Life is not about being fearless! It's about having fears and not letting them stop you. I am really scared of being on camera, because it can catch and expose your imperfections. So today I had help from a good friend with making the video's and you...
The beauty of crying
For years and years we are taught that crying is a bad thing. As young kids we are told not to cry, or to stop crying. 'No crying or I'll give you a reason to cry'. 'Stop crying like a little baby'. 'Don't overreact'. 'Don't be so emotional'. 'If you don't stop crying...