Jonna de Greef

Authenticiteit
Verbinding
Zachte kracht
Humor
Liefdevol

Dit zijn waardes waar ik naar leef en daarmee ook wat ik jou te bieden heb. Ik ben er niet om jou te vertellen hoe het zit of je te ‘helen’. Ik ben hier om jou te helpen om jouw eigen waarheid te ontdekken. Om je de veilige bedding te bieden waarin jij alle delen van jezelf kunt ontmoeten, zowel de pijn, spanning en maskers, als jouw diepe weten, kwetsbaarheid en verlangens. Zodat je weer thuis komt in wie jij werkelijk bent. Heel, authentiek en krachtig. Stevig verankerd in jouw bekken.

Mijn eigen levenspad gaat over het volledig thuiskomen en verwelkomen van al mijn delen. Een pad wat ik zelf dagelijks bewandel, met vallen en opstaan. Ik geloof namelijk niet dat je ooit klaar bent. We blijven allemaal student in dit leven, naast dat we onze eigen doorleefde wijsheid mogen doorgeven.

Vanuit mijn ervaring met trauma, onveiligheid, ziekte, burn-out, overweldigd in het hoogsensitief (HSP) zijn en alle patronen en overlevingsmechanismes die daaruit voort zijn gekomen heb ik lange tijd in dit leven geworsteld. Nu erop terug kijkend ben ik ook heel dankbaar voor dit pad. Het heeft me namelijk op de zoektocht gezet naar de diepte van het leven. En langzaam maar zeker heb ik de weg gevonden naar binnen, naar mijn eigen hart en authentieke Zijn. Ik heb geleerd hoe ik leef met mijn sensitiviteit en in de flow van mijn vrouwelijke cyclus. Hoe ik dicht bij mezelf kan blijven, in contact met mijn lijf, gevoel en intuitie, in een wereld die grotendeels anders werkt. En vooral hoe ik zelf kan zorgen voor de veilige bedding die ik zolang heb gemist.

Ik kan nu zeggen dat ik me weer veilig voel in mijn lijf. Dat ik mijn emoties (meestal 😉 ) toe kan laten. Ik ben verbonden met mijn lijf en luister naar wat ze me vertelt. Ook leer ik hoe ik het gevecht tegen mijn innerlijke delen los laat en ze in plaats daarvan verwelkom. Ik heb in mijn bekken mijn anker gevonden die me helpt in mijn centrum te blijven als het leven weer eens stormt. IPT is daarin één van de grote pijlers geweest. Samen met vele andere invloeden, kennis en wijsheid vanuit tantra, sjamanisme, IFS (internal family system), traumagericht werken (o.a. Gabor Maté, Wessel vd Kolk, Embodied Intimacy), Wheel of consent 

In 2021 ben ik afgestudeerd als IPT practitioner. IPT staat voor Integral Pelvic Therapy, oftewel holistische bekken therapie. Hierin komt voor mij alles samen. Alles wat ik op mijn pad heb beleefd en geleerd en waarvan ik voel dat het essentieel is om krachtig in het leven te staan. En iedere keer als er weer een vrouw met zo’n zachte, verwonderde en stralende blik van de tafel afkomt, weet ik weer precies waarom ik dit met zóveel liefde doe.